कितना मुश्किल होता है

कभी कभी कितना मुश्किल होता है

बस खुद को समझा पाना.

हलक में अटके बोल कह पाना.

जाते हुए को रोक पाना .

एक पल के लिए सो पाना.

आँखों देखी भुला पाना.

यादों से निकल पाना.

दर्द का एहसास दिला पाना.

गुस्से को छिपा पाना.

ज़िंदगी को झेल पाना.